Mein aktuelles Gewicht: 55,5 kg

sportl.Aktivitäten: spazieren gehen, gelegentl. 30min Ergometer, nachlaufen bzw.Fussball mit Kids

3 MZ am Tag, bzw. wenn Frühstück mager ausfällt, am VM noch was. Nach sportl.Aktivität v.a. Outdoor zusätzl. kl.MZ

dunkle Schoko mit hohem Kakao-Anteil(niedriger GI)

15.11.09 09:57

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